AUTHOR: Heather Thompson Day
Did you know that research has shown that people who write down what they are grateful for, even once a week, were likely to be “more optimistic and felt better about their lives.”[1] A while ago, I added the practice of writing down what I am grateful for in my daily prayer journal. My family, my work, and my faith often make the list. Some days, I am most grateful for an encouraging lunch with my colleague. Weekly, the realization that it is Sabbath and I get to rest in Jesus really overfills my heart’s “gratitude cup.” In the words of the Psalmist, “I will praise You, O Lord, with my whole heart; I will tell of all Your marvelous works” (Psalm 9:1, NKJV).
What are you grateful for today? When you look back over your past week, is there a moment or interaction that you can thank God for? I encourage you to take a moment to thank God for whatever is filling your heart with gratitude at this moment.
At this moment, I am very grateful for the word of God; specifically, Hebrews chapter 11, sometimes referred to as “The Faith Chapter.” As we all face different challenges in different seasons of our lives, it is incredibly refreshing to be reminded of God’s faithfulness. Today, as we return our offering, let us return to God our tithes and offerings from a heart overflowing with gratitude.
[1] https://www.health.harvard.edu/healthbeat/giving-thanks-can-make-you-happier
AUTHOR: Heather Thompson Day
Saviez-vous que des recherches ont montré que les personnes qui écrivent ce dont elles sont reconnaissantes, ne serait-ce qu’une fois par semaine, sont susceptibles d’être “plus optimistes et se sentent mieux dans leur vie” ?[1] Il y a quelque temps, j’ai ajouté à mon journal de prière quotidien la pratique d’écrire ce pour quoi je suis reconnaissante. Ma famille, mon travail et ma foi figurent souvent sur la liste. Certains jours, je suis très reconnaissante pour un déjeuner encourageant avec mes collègues. Chaque semaine, le fait de réaliser que c’est le sabbat et que je peux me reposer en Jésus remplit vraiment la “coupe de gratitude” de mon cœur. Comme le dit le psalmiste : “Je louerai l’Éternel de tout mon coeur, Je raconterai toutes tes merveilles.” (Psaume 9:1, LSG).
De quoi êtes-vous reconnaissant aujourd’hui ? En repensant à la semaine écoulée, y a-t-il un moment ou une interaction pour lesquels vous pouvez remercier Dieu ? Je vous encourage à prendre un moment pour remercier Dieu pour tout ce qui remplit votre cœur de gratitude en ce moment.
En ce moment, je suis très reconnaissant pour la parole de Dieu, en particulier pour le chapitre 11 de l’épître aux Hébreux, parfois appelé “le chapitre de la foi”. Alors que nous sommes tous confrontés à des défis différents à différentes périodes de notre vie, il est incroyablement rafraîchissant de se voir rappeler la fidélité de Dieu. Aujourd’hui, alors que nous rendons notre offrande, rendons à Dieu nos dîmes et nos offrandes d’un cœur débordant de gratitude.
[1] https://www.health.harvard.edu/healthbeat/giving-thanks-can-make-you-happier
AUTHOR: Heather Thompson Day
Você sabia que uma pesquisa mostrou que as pessoas que escrevem pelo que são gratas, mesmo sendo apenas uma vez por semana, provavelmente sejam “mais otimistas e se sintam melhor com suas vidas”?* Há algum tempo, acrescentei a prática de anotar as coisas pelas quais sou grata em meu diário de oração. Minha família, meu trabalho e minha fé geralmente fazem parte da lista. Em alguns dias, fico muito grata por um almoço encorajador com meu colega. Semanalmente, a percepção de que é sábado e posso descansar em Jesus realmente enche o “copo da gratidão” do meu coração. Nas palavras do salmista: “Senhor, quero dar-te graças de todo o coração e falar de todas as tuas maravilhas” (Salmos 9:1).
Pelo que você é grato hoje? Quando você faz uma retrospectiva da semana passada, há um momento ou interação pela qual você pode agradecer a Deus? Eu o encorajo a reservar um momento para agradecer a Deus por tudo o que está enchendo seu coração de gratidão neste momento.
Eu sou muito grata pela palavra de Deus; especificamente, o capítulo 11 de Hebreus, às vezes referido como “O Capítulo da Fé”. Como todos enfrentamos diferentes desafios em diferentes épocas de nossas vidas, é incrivelmente revigorante ser lembrado da fidelidade de Deus. Hoje, ao devolvermos nossas ofertas, vamos devolver a Deus nossos dízimos e ofertas com um coração transbordante de gratidão.
*https://www.health.harvard.edu/healthbeat/giving-thanks-can-make-you-happier
AUTHOR: Heather Thompson Day
¿Sabía que los estudios han demostrado que las personas que escriben aquello por lo que están agradecidas, aunque sea una vez a la semana, tienen más probabilidades de ser “más optimistas y sentirse mejor con sus vidas”?[1] Hace un tiempo, inicié la práctica de escribir lo que agradezco, en mi diario de oración. Mi familia, mi trabajo y mi fe figuran a menudo en la lista. Algunos días, lo que más agradezco es un almuerzo motivador con una colega. Semanalmente, el darme cuenta de que es sábado y que puedo descansar en Jesús realmente llena la “copa de gratitud” de mi corazón. En palabras del salmista: “Te alabaré, oh Jehová, con todo mi corazón; Contaré todas tus maravillas” (Salmo 9: 1, RVR).
¿Qué lo hace sentirse agradecido hoy? Cuando piensa en su semana en retrospectiva, ¿hay algún momento o interacción por el cual estar agradecido a Dios? Lo animo a que dedique un momento para expresar gratitud a Dios por lo que sea que esté llenando su corazón en este momento.
Hoy estoy muy agradecida por la Palabra de Dios; específicamente, por el capítulo 11 de Hebreos, a veces llamado “El capítulo de la fe”. Como todos encontramos diferentes desafíos en las distintas etapas de nuestras vidas, es increíblemente reconfortante que se nos recuerde la fidelidad de Dios. Hoy devolvamos a Dios nuestros diezmos y ofrendas con un corazón rebosante de gratitud.
[1] https://www.health.harvard.edu/healthbeat/giving-thanks-can-make-you-happier
