AUTHOR: Heather Thompson Day
One of my favorite things to do to clear my mind and connect with God is to go on a run outside. Whether it is sunny or even on a cold day, running has been a great way to reset my thinking. Running consistently has been shown to improve memory, increase overall health, and provide people with better moods and more energy.[1] When I used to run on a track team, our coach always emphasized focusing on the race ahead of us, not what is happening to the right or to the left.
There are many things happening in our world today, and if we focus on all of the turmoil, it can become very discouraging. Yet God encourages us with these words, “You will keep in perfect peace those whose minds are steadfast, because they trust in you” (Isaiah 26:3, NIV). Together, we can “run” this race together, and one way to support one another is by giving to the local Conference Advance. Did you know that your Conference Advance goes to support ministries that serve our region and touch peoples’ lives? One example of this is our summer camp, which is a place where many young people serve God and work together to bring other young people to Christ through music, games, and activities. As we give today, let’s give with an open heart.
[1] https://www.webmd.com/fitness-exercise/health-benefits-running
AUTHOR: Heather Thompson Day
L’une des choses que je préfère faire pour m’aérer l’esprit et me connecter à Dieu est d’aller courir dehors. Qu’il fasse beau ou qu’il fasse froid, la course à pied est un excellent moyen de remettre mes idées en place. Il a été démontré que la course à pied régulière améliore la mémoire, la santé en général, l’humeur et l’énergie.[1] Lorsque je courais dans une équipe d’athlétisme, notre entraîneur insistait toujours sur la nécessité de se concentrer sur la course à venir, et non sur ce qui se passait à droite ou à gauche.
Il se passe beaucoup de choses dans notre monde aujourd’hui, et si nous nous concentrons sur toute cette agitation, cela peut devenir très décourageant. Pourtant, Dieu nous encourage par ces mots : “A celui qui est ferme dans ses sentiments Tu assures la paix, la paix, parce qu’il se confie en toi.” (Ésaïe 26:3, LSG). Ensemble, nous pouvons “courir” cette course, et l’une des façons de nous soutenir mutuellement est de donner les provisions pour la fédération. Saviez-vous que votre apui sert à soutenir des ministères qui servent notre région et touchent la vie des gens ? Notre camp d’été en est un exemple : c’est un lieu où de nombreux jeunes servent Dieu et travaillent ensemble pour amener d’autres jeunes vers le Christ par le biais de la musique, des jeux et des activités. En donnant aujourd’hui, donnons avec un cœur ouvert.
[1] https://www.webmd.com/fitness-exercise/health-benefits-running
AUTHOR: Heather Thompson Day
Uma das minhas coisas favoritas para limpar minha mente e me conectar com Deus é sair para correr. Seja em um dia ensolarado ou frio, correr tem sido uma ótima maneira de redefinir meu pensamento. Foi demonstrado que correr consistentemente melhora a memória, aumenta a saúde geral e proporciona às pessoas um humor melhor e mais energia.* Quando eu corria em uma equipe de atletismo, nosso treinador sempre enfatizou o foco na corrida à nossa frente, não no que está acontecendo à direita ou à esquerda.
Há muitas coisas acontecendo em nosso mundo hoje e, se nos concentrarmos em toda a turbulência, isso pode se tornar muito desanimador. No entanto, Deus nos encoraja com estas palavras: “Tu, Senhor, guardarás em perfeita paz aquele cujo propósito está firme, porque em ti confia” (Isaías 26:3). Juntos, podemos “correr” esta corrida juntos, e uma forma de nos apoiarmos uns aos outros é doando para o Avanço da nossa Associação. Você sabia que a sua oferta vai apoiar os ministérios que atendem a nossa região e tocam a vida das pessoas? Um exemplo disso é o nosso acampamento de verão, que é um lugar onde muitos jovens servem a Deus e trabalham juntos para trazerem outros jovens a Cristo por meio da música, de jogos e atividades. Ao darmos hoje, vamos dar com o coração aberto.
*https://www.webmd.com/fitness-exercise/health-benefits-running
AUTHOR: Heather Thompson Day
Correr es una de mis formas preferidas para despejar mi mente y conectarme con Dios. En un día soleado o incluso en uno frío, correr es una manera muy oportuna de reajustar mi pensamiento. Se demostró que correr de forma constante mejora la memoria, aumenta la salud en general y proporciona a las personas mejor humor y más energía.[1] Cuando corría en un equipo de atletismo, nuestro entrenador siempre hacía hincapié en que debemos centrarnos en la carrera que tenemos por delante, no en lo que ocurre a nuestro alrededor.
En el mundo de hoy hay muchas realidades, y si nos centramos en el desconcierto, puede llegar a ser muy desalentador. Por esto, Dios nos anima con estas palabras: “Al de carácter firme lo guardarás en perfecta paz, porque en ti confía” (Isaías 26:3, NVI). Juntos podemos “correr” esta carrera, y una manera de ayudarnos los unos a los otros es colaborando con nuestras ofrendas para la Conferencia local. ¿Sabía que la ofrenda para la Conferencia se destina para apoyar ministerios que trabajan en nuestra región y tocan la vida de las personas? Un ejemplo de esto es nuestro campamento de verano, un lugar donde muchos jóvenes sirven a Dios y trabajan juntos para conducir a otros jóvenes a Cristo a través de la música, juegos y actividades. Al dar hoy, demos con el corazón abierto.
[1] https://www.webmd.com/fitness-exercise/health-benefits-running
